<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Hozzászólás: Tizennegyedik napicset</title>
	<atom:link href="http://salakblog.hu/2010/01/31/tizennegyedik-napicset-2/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://salakblog.hu/2010/01/31/tizennegyedik-napicset-2/</link>
	<description>Minden, amit esetleg nem tudtunk elmondani, vagy nem mondhattunk el, vagy már nagyon sokszor elmondtunk a teniszről...</description>
	<lastBuildDate>Tue, 22 May 2012 05:00:20 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
		<item>
		<title>Szerző: Geysap</title>
		<link>http://salakblog.hu/2010/01/31/tizennegyedik-napicset-2/comment-page-14/#comment-51269</link>
		<dc:creator>Geysap</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 20:09:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://salakblog.hu/?p=8580#comment-51269</guid>
		<description>@&lt;a href=&quot;http://salakblog.hu/2010/01/31/tizennegyedik-napicset-2/comment-page-14/#comment-51241&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;stb&lt;/a&gt;: 
Felreerted. En Rafa eseteben tenyleg mindig leirom, hogy mi lehet a prognozisa egy teljes mertekben - a lehetoseg szerint - rendbehozott izulet &quot;hirtelen tulterhelesenek&quot;. Rosszat kivanni, meg veletlenul sem kivannek neki, kedvelem, jo srac, aki megerdemelne, hogy egy hosszabb kura, esetleg mutet utan alljon fel ismet a palyara, ugy, hogy nem kell szorongania attol, hogy mikor serul meg.

Ez sajat tapasztalat: a lanyom kb. 12-18 eves koraig kosarlabdazott. Az utolso idoszakban az itteni felnott NBX (nem tudom, milyen szintu, talan NB1) csapatnal. Ez kb. masfel evig tartott, napi ket edzessel.

Eloszor  volt egy kis boka fajdalma, kilometer hosszan hasznalt el olyan szivacsbetetes rugalmas tapaszt, es sebtapaszt a bokaja merevitesere, ill. speci kulso bokavedoket. Ez sem volt eleg - jott egy bokaszalag plasztika. Aranylag koran ment vissza kosarazni, de ekkor sem volt nelkulozheto a szorosan faslizott, korberagasztott &quot;bokabandazs&quot;

Egy alkalommal serult a konyoke... konyokvedo, tapaszok, stb... majd termeszetesen mutet.

Szepen gyogyult, vissza tudott illeszkedni a serulesek utan, de el kezdett fajni a masik bokaja ... Szoros kotozes, nehany meccs ... es hallgatva orvosara, es rank, az egeszet - mint &quot;profi sportolo&quot; abbahagyta. Az orvosa - aki igen jo baratom, es kivalo orthoped sebesz, sportorvos - erve hatott a legjobban. 

A lanyomnak a kotoszovetes rostjainak terhelhetosege az atlagnal gyengebb. Elsportra nem alkalmas - de ennek ellenre hobby szinten termeszetesen sportolhat.

Azt mar le sem merem irni, hogy az egyetemen tesioran - amit felvett a faktok koze - a szo szoros ertelmeben jatszott. A jobb terdet kisse megutotte... Most terdvedo, fajdalom csillapito ...

Orvosa a keresztszalagok lazasagra, megnyulasara, ill. az izuleti felhold alaku porcok (meniszkuszok) fajdalmara utalo jeleket  talalta (en is...)  - es most varunk, remelve azt, hogy ez tenyleg csak huzodas, es nem mutetet igenylo serules...

Ezt vonatkoztasd Rafara, es megerted, miert emlegetem, es mitol feltem a sracot.
(talan ket evvel idosebb, mint a lanyom ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@<a href="http://salakblog.hu/2010/01/31/tizennegyedik-napicset-2/comment-page-14/#comment-51241" rel="nofollow">stb</a>:<br />
Felreerted. En Rafa eseteben tenyleg mindig leirom, hogy mi lehet a prognozisa egy teljes mertekben &#8211; a lehetoseg szerint &#8211; rendbehozott izulet &#8220;hirtelen tulterhelesenek&#8221;. Rosszat kivanni, meg veletlenul sem kivannek neki, kedvelem, jo srac, aki megerdemelne, hogy egy hosszabb kura, esetleg mutet utan alljon fel ismet a palyara, ugy, hogy nem kell szorongania attol, hogy mikor serul meg.</p>
<p>Ez sajat tapasztalat: a lanyom kb. 12-18 eves koraig kosarlabdazott. Az utolso idoszakban az itteni felnott NBX (nem tudom, milyen szintu, talan NB1) csapatnal. Ez kb. masfel evig tartott, napi ket edzessel.</p>
<p>Eloszor  volt egy kis boka fajdalma, kilometer hosszan hasznalt el olyan szivacsbetetes rugalmas tapaszt, es sebtapaszt a bokaja merevitesere, ill. speci kulso bokavedoket. Ez sem volt eleg &#8211; jott egy bokaszalag plasztika. Aranylag koran ment vissza kosarazni, de ekkor sem volt nelkulozheto a szorosan faslizott, korberagasztott &#8220;bokabandazs&#8221;</p>
<p>Egy alkalommal serult a konyoke&#8230; konyokvedo, tapaszok, stb&#8230; majd termeszetesen mutet.</p>
<p>Szepen gyogyult, vissza tudott illeszkedni a serulesek utan, de el kezdett fajni a masik bokaja &#8230; Szoros kotozes, nehany meccs &#8230; es hallgatva orvosara, es rank, az egeszet &#8211; mint &#8220;profi sportolo&#8221; abbahagyta. Az orvosa &#8211; aki igen jo baratom, es kivalo orthoped sebesz, sportorvos &#8211; erve hatott a legjobban. </p>
<p>A lanyomnak a kotoszovetes rostjainak terhelhetosege az atlagnal gyengebb. Elsportra nem alkalmas &#8211; de ennek ellenre hobby szinten termeszetesen sportolhat.</p>
<p>Azt mar le sem merem irni, hogy az egyetemen tesioran &#8211; amit felvett a faktok koze &#8211; a szo szoros ertelmeben jatszott. A jobb terdet kisse megutotte&#8230; Most terdvedo, fajdalom csillapito &#8230;</p>
<p>Orvosa a keresztszalagok lazasagra, megnyulasara, ill. az izuleti felhold alaku porcok (meniszkuszok) fajdalmara utalo jeleket  talalta (en is&#8230;)  &#8211; es most varunk, remelve azt, hogy ez tenyleg csak huzodas, es nem mutetet igenylo serules&#8230;</p>
<p>Ezt vonatkoztasd Rafara, es megerted, miert emlegetem, es mitol feltem a sracot.<br />
(talan ket evvel idosebb, mint a lanyom <img src='http://salakblog.hu/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Szerző: stb</title>
		<link>http://salakblog.hu/2010/01/31/tizennegyedik-napicset-2/comment-page-14/#comment-51241</link>
		<dc:creator>stb</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 00:33:05 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://salakblog.hu/?p=8580#comment-51241</guid>
		<description>@&lt;a href=&quot;#comment-51120&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;Geysap&lt;/a&gt;: Már annyit mondogatod, hogy sosem épül fel (gyakorlatilag, ha Nadalról van szó, akkor mindig), így nehéz elhinnem, hogy nem éppen ez az, amit szeretnél. Elhiszem, hogy értesz hozzá, de már igencsak az jön le, hogy örülsz ennek. :(</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@<a href="#comment-51120" rel="nofollow">Geysap</a>: Már annyit mondogatod, hogy sosem épül fel (gyakorlatilag, ha Nadalról van szó, akkor mindig), így nehéz elhinnem, hogy nem éppen ez az, amit szeretnél. Elhiszem, hogy értesz hozzá, de már igencsak az jön le, hogy örülsz ennek. <img src='http://salakblog.hu/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':(' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Szerző: Csoki-Anna</title>
		<link>http://salakblog.hu/2010/01/31/tizennegyedik-napicset-2/comment-page-14/#comment-51227</link>
		<dc:creator>Csoki-Anna</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 19:31:45 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://salakblog.hu/?p=8580#comment-51227</guid>
		<description>AO utáni punnyadás, vagy ügy bepótlás, gondolom.
@&lt;a href=&quot;#comment-51226&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;Csoki-Anna&lt;/a&gt;: hmm, egy próbát megért. :D x)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>AO utáni punnyadás, vagy ügy bepótlás, gondolom.<br />
@<a href="#comment-51226" rel="nofollow">Csoki-Anna</a>: hmm, egy próbát megért. <img src='http://salakblog.hu/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' />  x)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Szerző: Csoki-Anna</title>
		<link>http://salakblog.hu/2010/01/31/tizennegyedik-napicset-2/comment-page-14/#comment-51226</link>
		<dc:creator>Csoki-Anna</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 19:03:50 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://salakblog.hu/?p=8580#comment-51226</guid>
		<description>Nincs semmi téma, mi?? :D hallgassatok jó zenét, hátha megihlet: http://www.youtube.com/watch?v=mwArFHLGAEQ :D</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nincs semmi téma, mi?? <img src='http://salakblog.hu/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' />  hallgassatok jó zenét, hátha megihlet: <a href="http://www.youtube.com/watch?v=mwArFHLGAEQ" rel="nofollow">http://www.youtube.com/watch?v=mwArFHLGAEQ</a> <img src='http://salakblog.hu/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Szerző: FedererRafa</title>
		<link>http://salakblog.hu/2010/01/31/tizennegyedik-napicset-2/comment-page-14/#comment-51223</link>
		<dc:creator>FedererRafa</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 18:14:35 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://salakblog.hu/?p=8580#comment-51223</guid>
		<description>@&lt;a href=&quot;#comment-51205&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;kata979&lt;/a&gt;: Mint mindig, most is szimpatikusan, őszintén mondja el a dolgokat. Ezért is szeretjük!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@<a href="#comment-51205" rel="nofollow">kata979</a>: Mint mindig, most is szimpatikusan, őszintén mondja el a dolgokat. Ezért is szeretjük!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Szerző: Federer(jobb,mint)Rafa</title>
		<link>http://salakblog.hu/2010/01/31/tizennegyedik-napicset-2/comment-page-14/#comment-51218</link>
		<dc:creator>Federer(jobb,mint)Rafa</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 17:19:48 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://salakblog.hu/?p=8580#comment-51218</guid>
		<description>@&lt;a href=&quot;#comment-51150&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;Csoki-Anna&lt;/a&gt;: Köszi ! Megunhatatlan már csak azért is, mert a vége még alakulhat! :)
@&lt;a href=&quot;#comment-51205&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;kata979&lt;/a&gt;: Hát azért ez kegyes hazugság. Ősszel még azt nyilatkozta, hogy mindent megtesz az 1. hely v.szerzéséért. Bár nyilván most az egészség az első.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@<a href="#comment-51150" rel="nofollow">Csoki-Anna</a>: Köszi ! Megunhatatlan már csak azért is, mert a vége még alakulhat! <img src='http://salakblog.hu/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
@<a href="#comment-51205" rel="nofollow">kata979</a>: Hát azért ez kegyes hazugság. Ősszel még azt nyilatkozta, hogy mindent megtesz az 1. hely v.szerzéséért. Bár nyilván most az egészség az első.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Szerző: kata979</title>
		<link>http://salakblog.hu/2010/01/31/tizennegyedik-napicset-2/comment-page-14/#comment-51205</link>
		<dc:creator>kata979</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 15:19:13 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://salakblog.hu/?p=8580#comment-51205</guid>
		<description>Nadal a 4.helyről:
 
“It is not important for me, the ranking issue and losing a few spots—that’s normal when you are not able to compete,” Nadal said.

a kedvencem:
Sweet sixteen for peerless Swiss master! :-) sweet sixteen</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nadal a 4.helyről:</p>
<p>“It is not important for me, the ranking issue and losing a few spots—that’s normal when you are not able to compete,” Nadal said.</p>
<p>a kedvencem:<br />
Sweet sixteen for peerless Swiss master! <img src='http://salakblog.hu/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  sweet sixteen</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Szerző: redbirds</title>
		<link>http://salakblog.hu/2010/01/31/tizennegyedik-napicset-2/comment-page-14/#comment-51189</link>
		<dc:creator>redbirds</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 13:05:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://salakblog.hu/?p=8580#comment-51189</guid>
		<description>@&lt;a href=&quot;#comment-51179&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;zoltán34&lt;/a&gt;: érdekes statok köszi!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@<a href="#comment-51179" rel="nofollow">zoltán34</a>: érdekes statok köszi!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Szerző: zoltán34</title>
		<link>http://salakblog.hu/2010/01/31/tizennegyedik-napicset-2/comment-page-14/#comment-51179</link>
		<dc:creator>zoltán34</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 12:16:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://salakblog.hu/?p=8580#comment-51179</guid>
		<description>az eddigi meccsek return játékáról szóló statisztika-egy kis érdekesség,bár még nagyon év eleje van,Darcis..-
http://www.atpworldtour.com/Rankings/MatchFacts.aspx</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>az eddigi meccsek return játékáról szóló statisztika-egy kis érdekesség,bár még nagyon év eleje van,Darcis..-<br />
<a href="http://www.atpworldtour.com/Rankings/MatchFacts.aspx" rel="nofollow">http://www.atpworldtour.com/Rankings/MatchFacts.aspx</a></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Szerző: victorvacendak</title>
		<link>http://salakblog.hu/2010/01/31/tizennegyedik-napicset-2/comment-page-14/#comment-51161</link>
		<dc:creator>victorvacendak</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 10:18:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://salakblog.hu/?p=8580#comment-51161</guid>
		<description>@&lt;a href=&quot;#comment-50612&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;Bloodrose&lt;/a&gt;: dehogynem. Mikor odakapcsoltak, akkor szólították először a játékosokat. Az egész meg volt koreografálva a TV miatt.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@<a href="#comment-50612" rel="nofollow">Bloodrose</a>: dehogynem. Mikor odakapcsoltak, akkor szólították először a játékosokat. Az egész meg volt koreografálva a TV miatt.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

